|
ramazan da üç kilo veren ve canı hicbir şey istemeyen ben şu anda sürekli bir şey yemek istiyorum. susuzluk galiba yemek yeme isteğini öldürüyor. spora devam başka çare yok en azından ciddi anlamda sikilasiyordum.
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|