Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 49,21g | Carb: 100,14g.
Colazione: Scrambled Egg, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Whole Wheat Bread, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Cena: Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lindsay Sliced Black Olives, Botticelli Marinara Sauce, American Beauty Spaghetti. Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea. Di più...
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3890 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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