Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 81,01g | Carb: 120,24g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Pranzo: Costco Hamburger Patty, Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Cena: Unsweetened Iced Tea, HEB Pico de Gallo, Ortega Taco Seasoning Mix, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. Di più...
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3281 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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