Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2012
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 116,70g | Carb: 197,03g.
Colazione: Cocoa Roast Almonds, Omega 3 Fish Oil, meijer cottage cheese, banana, carrot, monster rehab, quest bar. Pranzo: fiber one chewy bar, naturally nutty, gnu bar, spinach, meijer california stir fry, castle wood reserve herb roasted turkey. Cena: Black Bean Nacho Gratin. Snacks/Altro: jack link's beef jerky. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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