Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 159,72g | Carb: 153,85g.
Colazione: Пинта Креветки, Русские Традиции Сыр Мааздамер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Лимонный Сок, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста. Pranzo: Яичный Белок, Куриная Отбивная, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), President Salakis Сыр, Утолина Утёнок Табака. Cena: Яичный Белок, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Тофу Копченый с Грибами. Snacks/Altro: Schweppes Классический Мохито, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок, Абрикосы, Дыня, Сливы, Нектарины, Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|