Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 64,69g | Carb: 187,96g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ашан Вырезка Свиная, Белый Хлеб, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Сахаром, Глобус Печенье Овсяное с Шоколадной Глазурью. Pranzo: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Cena: Кормилица Горошек Консервированный, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Миндаль, Морковь. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|