Diario di Willie Gallacher, 30 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
72 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

963 kcal Gras: 55,65g | Prot: 30,42g | Carb: 89,09g.   Colazione: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Pranzo: Beef Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg, Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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