Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2012
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2707 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 153,52g | Carb: 344,88g.
Colazione: Orange Juice, 100% Pomegranate Juice, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Navels Oranges , Milk (Nonfat) , Bananas , Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Pranzo: olive oil, diet coke, healthy choice sweet, Big Slice Swiss Cheese. Cena: onions, olive oil, barilla whole grain, Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Altro: nature valley chewy. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sedwards519
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