Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 54,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 57,90g | Carb: 280,06g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зефир, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соус Болоньезе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, Зефир, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Соус Болоньезе. Snacks/Altro: Просто Молоко Катык 2,5%, Орех Пекан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|