Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 26,75g | Prot: 58,76g | Carb: 65,29g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Картошка Тушеная, Рускон Тефтели из Говядины. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lokmas
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