Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 68,18g | Prot: 112,94g | Carb: 110,81g.
Colazione: Яйцо (Целое), Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Pranzo: Малина, Творог 9%. Cena: Батон Нарезной, Растительное Масло, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кабачки, Куриная Грудка, Комо Сыр Российский Классический. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Малина. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
30 giu 17 da utente: Aprilka20
|
Спсибо Алена, шажочки хоть и маленькие , но настроение поднимают
30 giu 17 da utente: allenna78
|
allenna78, Главное шажочки в нужном направлении и вперёд.
02 lug 17 da utente: Неидеальна_я
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allenna78
|