Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 76,15g | Carb: 25,00g.
Pranzo: Fruit Salad. Cena: Meat, Meat. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Sauna - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rizka Ariesta
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