Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
582 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 42,94g | Carb: 26,79g.
Colazione: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Morangos. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bia e digo
|