Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 57,14g | Carb: 129,67g.
Colazione: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Sweet Potato, Potato, Milk, Baby Spinach, Egg (Whole). Pranzo: Roasted pumpkin and spinach pie, Grape Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers. Cena: Brown Rice, Chicken supreme. Snacks/Altro: Hahn Premium Light, Tea with Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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