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na dann wollen wir mal....
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 120,87g | Carb: 56,19g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Weizenkleie, Myprotein CLA, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Bio Chia Samen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saladinettes Salat Hellas. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Och das geht aber! Haste super gemacht 👍
30 giu 17 da utente: Ritamine
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wie man es nimmt....
Und heute geht es auch noch zum BBQ-Festival. *seufz*
Dort findet die Berliner Grillmeisterschaft statt.
oh-oh.....bei all den Food-trucks und Street-food Ständen....
mir schwant nichts gutes !
01 lug 17 da utente: Magic-Mike
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...war ich froh, dass Du Urlaub hattest, als die Berliner Kollegen in Hamburg gefeiert haben!!
01 lug 17 da utente: Casimir123
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Pssst Casi .... ich hab's mir sooooo schwer verkniffen 😂
01 lug 17 da utente: Ritamine
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...ganz still konnte ich nicht bleiben...
01 lug 17 da utente: Casimir123
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01 lug 17 da utente: Magic-Mike
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Storia del Peso di Magic-Mike
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