|
Приятно видеть изменения )))
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 58,45g | Carb: 105,16g.
Colazione: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Вареное Яйцо. Cena: Штолле Пирог с Черникой, Коркунов Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Черешня, Дорадо. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|