Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 100,65g | Carb: 271,84g.
Colazione: Gutes Land Gouda, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Bio Dinkelbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Pranzo: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Getrocknete Aprikosen. Cena: Eiskugel, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Pulled Pork. Snacks/Altro: Bravo Salzbrezeln, Merlot, Tomatenmark, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Käsekuchen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irmi62
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