Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2012
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 81,00g | Prot: 91,86g | Carb: 318,27g.
Colazione: Instant Coffee Powder, Honey, Skim Milk, Body Fortress. Pranzo: Kraft Low Fat Simply Cottage Cheese, Yoplait Light Thick and Creamy Vanilla. Cena: Tortilla Chips, Taco Salad. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies, Shamrock Shake, Strawberry Preserves, Butter, Tangerine, Whole Grain English Muffin, Sugar Cookies. Di più...
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3624 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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