Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 48,96g | Carb: 223,83g.
Colazione: Pfirsiche, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Laugenbrezeln, Aldi Weltmeisterbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Altro: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fittmaus
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