Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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165 kcal
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Gras: 6,88g | Prot: 13,09g | Carb: 13,30g.
Colazione: Кефир 2,5%. Pranzo: Брокколи, Грудка Индейки. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di irinavetrova
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