Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 80,37g | Carb: 175,64g.
Colazione: Белый Хлеб, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Куриная Котлета с Творогом. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафли Сливочные, Творог (Обезжиренный), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Варенье, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Куриная Котлета с Творогом. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|