Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 142,66g | Carb: 21,19g.
Colazione: Gekochtes Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Spargel (Frischware), Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Rapsöl, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Weiter so, isalou123 👍👏. Es läuft jetzt gut 💖
02 lug 17 da utente: AirlineGirl72
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Ja ist aber bestimmt nur Wasser erstmal... ich wollte nie wieder über 70 kg... tja ... bei 67/ 68 kg passe ich wieder in mein Kleid.
02 lug 17 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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