Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 75,61g | Carb: 204,23g.
Colazione: Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. Pranzo: Шоколадница Капучино, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бахетле Булочка Ржаная, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Персики. Di più...
|
|
1837 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|