Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 89,11g | Carb: 117,90g.
Colazione: Черешня, Клубника, Му-У Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша на Воде с Молоком. Pranzo: Черешня, Клубника, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кефир 1%, Каждый День Сыр Российский, Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Всмятку. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|