Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 19,49g | Prot: 64,53g | Carb: 107,06g.
Colazione: Campofrío Fiambre de Peru, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais. Pranzo: Alface, Continente Hambúrguer de Frango. Cena: Cerejas Doces, Alface, Frango Assado, Continente Legumes para Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Hero Diet Muesly Chocolate, Fruut Maçã Crocante com Canela. Di più...
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3240 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pierresat
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