Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
993 kcal
|
Gras: 85,59g | Prot: 48,47g | Carb: 6,45g.
Colazione: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos. Cena: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça Suína, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|