Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2012
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 106,49g | Prot: 82,06g | Carb: 143,86g.
Colazione: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Pranzo: Bud light, french fries, burger. Snacks/Altro: Baci. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Guidare - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gallimh
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