Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 18,22g | Prot: 52,39g | Carb: 86,11g.
Colazione: Now Foods MCT Oil. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Grapefruit (Pink and Red). Cena: Steamed or Poached Cod, Asparagus. Snacks/Altro: Watermelon, Blackberries, Blackberries. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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