Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 64,94g | Carb: 263,59g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Pranzo: Beer, Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips. Cena: A&W A&W Root Beer Float (Medium). Snacks/Altro: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Coffee with Cream, Nestle Crunch Bar (Miniature), Chocolate Chip Cookie, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Cape Cod Original Potato Chips. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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