Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 80,23g | Carb: 100,76g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Cena: Italiamo Pane Per Bruschetta, Harvest Basket Pommes Frites, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Bière Ordinaire, Amora Moutarde Fine et Forte, Les Croisés Cheddar Râpé. Snacks/Altro: Lidl Tartufo Al Cioccolato. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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