Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2010
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 83,00g | Carb: 240,00g.
Colazione: water, Fiber One, Special K Protein Bar. Pranzo: Blue Bunny Light Yogurt, Select Harvest Light Vegetable Beef & Barley Soup. Cena: Lean Cuisine Chicken in Peanut Sauce. Snacks/Altro: craisins, Pirate's Booty, cracked wheat bread, jarlsberg lite, Eating Right chewy bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. Di più...
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3053 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 45 minuti, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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