Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 23,40g | Prot: 83,89g | Carb: 95,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Творог, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп из Говядины. Cena: Роскар Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|