Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 120,52g | Carb: 143,85g.
Colazione: Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белевские Сладости Белевская Птичка, Останкино Ряженка, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Смешанные Овощи (Замороженные), Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Макфа Макароны Отварные, Grovo Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Белевские Сладости Белевская Птичка, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Самбери Котлета Рыбная на Пару. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Останкино Ряженка, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|