Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 137,73g | Carb: 14,28g.
Colazione: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. Pranzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
|
|
1958 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Ja aber auch nur, weil ich neu gestartet bin mit der "Diät"... sonst hätte sich vor 67,7 nix bewegt... ein bisschen Selbstmotivation
03 lug 17 da utente: isalou123
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|