Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 54,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 75,98g | Carb: 323,34g.
Colazione: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Соцветия Брокколи, Дикси Рис Пропаренный, Зефир, Тефтели с Рисом. Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Сливы, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|