Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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303 kcal
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Gras: 6,48g | Prot: 22,07g | Carb: 31,37g.
Pranzo: Sriracha Hot Chilli Sauce, Weight Watchers Lasagne Bolognese, Alpro Soja Cuisine Light. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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