Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 89,56g | Carb: 187,78g.
Colazione: AH Wilde Perziken, Douwe Egberts Koffie, AH Basic Havermout, Kaneel. Pranzo: AH Wilde Perziken, Hela Curry Kruiden Ketchup, Dulano Gekookte Ham, Lidl Grof Volkorenbrood, Goudse Kaas. Cena: Gekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Altro: Alesto Nuts & Fruit, Kokossnippers, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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