Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 28,85g | Prot: 25,69g | Carb: 120,34g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Pranzo: Makarna. Cena: Beyaz Ekmek, Knorr Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Dondurma, Kayısı, Çay (Demlenmiş). Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabia0
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