Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3216 kcal
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Gras: 127,36g | Prot: 144,88g | Carb: 369,97g.
Colazione: Jungle Oats, Rama Original Margarine, Huletts White Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Selati Golden Brown Sugar. Pranzo: Muffin, Soft White Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Selati Golden Brown Sugar. Cena: Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Altro: Apples, Bananas, Cadbury Wholenut, Monster Energy Drink (Can), Simba Smoked Beef Chips. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yanie1982
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