Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 192,76g | Carb: 118,85g.
Colazione: Cooked Sauerkraut, Bananas, Strawberries, Tamale with Meat, Vega Protein & Greens Vanilla. Pranzo: Great Value Frozen Broccoli Florets, Michelina's Traditional Recipes Fettuccine Alfredo with Chicken & Broccoli, Skinless Chicken Breast. Cena: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, HEB Salt & Vinegar Chicharrones, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, HEB S'mores Chewy Bar. Di più...
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4613 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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