Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 213,50g | Carb: 236,86g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Рыба на Гриле, Рис Вареный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Биойогурт Лесные Ягоды. Cena: Barilla Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|