Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4481 kcal
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Gras: 201,30g | Prot: 261,24g | Carb: 405,34g.
Colazione: Olimp Whey Protein Complex 100%, Jajko, Płatki Owsiane, Whey Protein Complex 100%, Mleko bez Laktozy 1,5%, Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Pesto Zielone, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Lubella Makaron Świderki. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Altro: Mutant Mutant Mass. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomaszstanisz
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