Diario di alexandra courtabesserie, 04 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
87,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1690 kcal Gras: 69,75g | Prot: 73,30g | Carb: 198,92g.   Colazione: Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Pranzo: Amandes, Pastèque, Fromage de Chèvre, Ratatouille Maison, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées). Cena: Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait, Maïs, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Baguette, Tomates, Carrefour Discount Coulommiers, La Vache qui rit Portion. Snacks/Altro: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alexandra courtabesserie


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