Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 157,28g | Prot: 139,96g | Carb: 76,22g.
Colazione: Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Peyman Çiğ İç Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak. Cena: Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Ay Çekirdeği, Marul, Kara Lahana, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Haşhaş Tohumu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yürek, İmam Bayıldı. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|