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Endlich. Wieder ein Sprung näher zu meinem gesteckten Ziel. Yeaaahhhh. 💪🏼
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89 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 116,92g | Carb: 139,56g.
Colazione: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Pranzo: Billa Kornspitz Mit Schinken Und Käse, Freshy der Veganer Kornspitz mit Humus, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marillenkuchen. Cena: Currysoße, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Neuburger Neuburger, Hofer Bio- Brotaufstrich mit Topfen 20% Fett und Schnittlauch, Schwarzbrot. Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
04 lug 17 da utente: gabili147
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04 lug 17 da utente: gabili147
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Super! Weiterhin viel Erfolg! 👏👍
04 lug 17 da utente: B. Margot
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Danke schön.
Es motiviert zusätzlich, wenn man mit der Gruppe die Erfolge teilen kann.
04 lug 17 da utente: Leo Dick
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Ja Leo, das finde ich auch!
05 lug 17 da utente: Shirley 12
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08 lug 17 da utente: denise.nicole.w
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Storia del Peso di Leo Dick
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