Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 20,89g | Prot: 47,63g | Carb: 93,92g.
Colazione: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Strawberry Jam, Coffee with Milk and Sugar, Supersoft, Sour Dough Bread. Pranzo: Creamy Pot Set Natural Yoghurt. Cena: Peri Peri Chicken Burger. Snacks/Altro: Shortcake Biscuit, Vodka. Di più...
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2605 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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