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:)
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 111,41g | Carb: 121,24g.
Colazione: Green Tea, Salt, Soft Oatmeal Bread, Pepper, Egg - Sunny Side Up. Pranzo: Crunchy Peanut Butter, Water, Thai-Style Chicken Spring Rolls. Cena: Swanson Chicken Broth, Genuine Draft 64, Apple Cider, Granny Smith Apple, Corn Starch, Dijon Mustard, Small Onion, Pork Chop, Dried Thyme, Vegetable Oil. Snacks/Altro: Slow Churned Rich & Creamy Yogurt Blends - Caramel Praline Crunch, Water, Zesty Garlic Kosher Spears, Original Coconut Milk, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Cottage Cheese, GOLEAN Cereal. Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Cardio Power & Resistance - 43 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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