Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 146,20g | Carb: 121,97g.
Colazione: Запеканка на рисовой муке с яблоком, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Грецкие Орехи, Красное Золото Икра Трески Пробойная. Pranzo: Лента Тунец Натуральный, Увелка Рис Бурый, Салат с зеленью. Cena: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Snacks/Altro: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Здоровье из Предгорья Творог, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|