Diario di isalou123, 05 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
70,7 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1579 kcal Gras: 72,77g | Prot: 199,55g | Carb: 16,47g.   Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. Pranzo: Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets, REWE Bio Rapsöl Nativ. Cena: Wilhelm Brandenburg Lammrückensteak in Kräutermarinade, Entrecote. Snacks/Altro: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Di più...
1722 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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