Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2619 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 162,12g | Carb: 397,59g.
Colazione: Carrefour Mięso Mielone Wołowe, Risana Kasza Gryczana Prażona. Pranzo: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Maliny, Banan, Warszawski Koks Dobre Whey, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Risana Ryż Basmati. Cena: Grejpfrut, Banan, Truskawki. Snacks/Altro: Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Buraki Gotowane, Filet z Piersi Indyka. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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